TECHNIKEN DER HYPNOSE FüR TIEFERE SCHLAFPHASEN

Um in tiefere Nachttrance zu gelangen, kann die Verwendung von effektiven Verfahren der Hypnose hilfreich sein. Diese Techniken beinhalten: Gezielte Muskelentspannung Imaginationsübungen Regression in frühere Erfahrungen Die Wahl der schlaf verbessern durch hypnose richtigen Hypnosetechnik hängt von den individuellen Bedürfnissen und Zielen a